Jdi na obsah Jdi na menu
 


Římská roleta

17. 5. 2010

Římská roleta

Široké sklady římské rolety vytvářejí dřevěné tyčky, zasunuté v pravidelných rozestupech do oček našitých na rubu látky. Pomocí speciálních látkových pásů se šňůrkami můžeme roletu bez problémů vytahovat a zase spouštět. Z estetických důvodů lze vyrobit dvouvrstvou roletku s podšívkou, pod kterou se vloží zmiňované konstrukční prvky.







Návod na výroby římské rolety
Velikost rolety přizpůsobte rozměrům oka - umístíte-li roletu vně okenního výklenku, musíte přidat min. 5 cm na každé straně na překrytí výklenku.

      Po kliknutí se objeví velký rozkres

Potřebujeme: pevné plátno nebo roletovou textilii, šroubovací očka, kroužky (počet dle délky rolety), šňůrky, dřevěné nebo plastové tyčky, suchý zip, laťka na zavěšení, širší šňůra na zpevnění.

Stahovací systém rolety tvoří šňůrky, které jsou připevněny v blízkosti spodního okraje a provlečeny kroužky přišitými na tunýlky s tyčkami. 
Na horním okraji jsou protaženy očky našroubovanými do horní laťky. Tato očka leží v linii svislých řad kroužků na zadní straně. Na straně je přišroubované další očko, na kterém bude šňůrka viset. Vzdálenost nejvyšší tyčky od horní hrany rolety je větší než pravidelné vzdálenosti (15 až 20 cm) mezi ostatními tyčkami. To proto, že se za ní zbytek rolety schová. Látku nastříháme s přídavky 6 cm na šířku i délku. K délce rolety je třeba připočítat materiál pro výšku (podle obvodu tyčky + 6 mm) x jejich počet.

 

Začistíme boční švy do rubu 1,5 cm širokou záložkou, dolní okraj začistíme 3 cm vysokou záložkou, pokud jej necháme volný nebo vypracujeme první tunýlek pro tyčku. 
V pravidelných rozestupech vyměříme další tunýlky, sešpendlíme, sestehujeme a prošijeme. Pracujeme přesně, aby se roleta pravidelně naskládala.

 
Tunýlky složíme jedním směrem, prostehujeme a těsně v okraji proštepujeme. Dále roletu z rubu zpevníme šňůrou, kterou našijeme vertikálně podle vyobrazení. Začistíme horní část rolety a pro upevnění na laťku našijeme do rubu pásek suchého zipu se smyčkami, zbytek zipu upevníme sešívačkou na nosnou laťku. Roletu lze také zavěsit na 2 háčky pomocí otvorů s kroužky. Tyčky vložíme do tunýlků a konce neznatelně zašijeme. Kroužky našijeme do vyznačených míst a dbáme na to, aby byly předně nad sebou.

Nastříháme vodící tkanice, každou ve dvojnásobné délce rolety, ke které připočítáme délku potřebnou k protažení tkanice podél horního okraje k jedné straně. Jeden konec tkanice uvážeme na nejspodnější kroužek, tkanici protáhneme svislou řadou kroužků k hornímu okraji a provlékneme našroubovaným očkem na nosné látce. Roletu spustíme dolů, tkanice nahoře svážeme - začneme 2,5 cm od posledního očka. Na spodní části tkanice úhledně odstřihneme a znovu zavážeme. Roletu vytáhneme, označíme si polohu držáku - dalšího očka - na uvazování šňůrek a připevníme jej na okenní rám.

 

Zdroj: RučníPráce.cz

Ještě jednou Římská roleta tentokrát z Rady kutilům.cz

Obrazek

Pro ty zručnější mám dnes přímo lahůdku – římskou roletu. Myslím, že potřebné komponenty k římské roletě, kterými jsou zejména profily na nahoru řasící se rolety, lze koupit i u nás a pokud ne, můžete velmi jednoduše podomácku vyrobit: laťka s našroubovanými háčky na spodní hraně, na čelní hraně je nalepen suchý zip. Druhá část suchého zipu je přišita k římské roletě. Háčky se provléknou jednotlivé nylonové šňůrky a všechny dohromady se spojí olivkou.

Jak vypočítat spotřebu materiálů?

Vycházíme z rozměru okna a ta mají různé rozměry. Nejprve si vezmeme papír, tužku a metr a měříme, kreslíme, počítáme. Dejme tomu, že okno je široké 150 cm a vysoké (počítáno od připevněné laťky) 200 cm. Rozhodli jsme se ušít římskou roletu z jednoho dílu. Pak potřebujeme:

150 cm dlouhou laťku s háčky – 1.háček je 5 cm od okraje, další v rozmezí po 35 cm, na konci jsou dva háčky vedle sebe – celkem 6 háčků, 2 vingly na připevnění laťky, vruty, stěnový držák (jako u žaluzií), kterým šňůru jež drží roletu vytaženou fixujeme hmoždinky, 150 cm suchého zipu, pásku s poutky na římskou roletu – počítáme: první a poslední bude 5 cm od okraje, další v rozestupech po 35 cm, tj. celkem 5 pásek s poutky délky cca 200 cm, a protože poutka musí být ve stejné rovině, počítáme s rezervou, tedy cca 11 m pásky s poutky, dekorační látku 160×210 cm,(počítáme 5 cm na záhyb po obou stranách a 2 cm na horní záhyb a 8 cm na tunýlek ve spodní části), 5 plastických kroužků o průměru 1 cm, cca 24 m nylonové šňůry, zatěžkávací tyčku do tunýlku dlouhou 150 cm, zakončující olivku na šňůry.

postup:

2. Na látce sežehlíme po stranách okraje v šíři 5 cm. Vyznačíme si středovou osu a od ní po 35 cm rozestupech rovnoběžné svislé čáry.

3. Na vyznačené čáry pečlivě přišpendlíme pásky s poutky. Poutka na páskách musí být všechny ve stejné rovině. Pásky pak dokonale rovnoběžné.

4. Okrajové pásky přišijeme na záhyb, čímž jej i začistíme, nejméně však 5 cm od okraje. Přišijeme ostatní pásky. Potom sežehlíme horní okraj v šíři cca 2 cm.

5. Přes sežehlený horní okraj přišijeme po celé délce druhý díl suchého zipu (tím okraj také začistíme), první díl zipu lepíme na laťku připevněnou na zeď.

6. Ve spodní části ušijeme tunýlek pro zatěžkávací tyč. (Na fotografii je na roletu přišitý pruh saténu, neboť barevně odpovídá dalším dekoracím v upravovaném bytě.)

7. Těsně nad tunýlkem přišijeme k páskám s poutky plastické kroužky o průměru cca 1 cm. K těm potom přivážeme konce nylonových šňůrek.

8. Nylonové šňůry přivázané ke kroužkům provlékneme všemi poutky. První šňůrka měří 5,5 m, druhá 5,1 m, třetí 4,75 m, čtvrtá 4,4 m a pátá 4,05 m.

9. Všechny konce šňůrek případně zarovnáme na stejnou délku a po protažení háčky na připravené konstrukci spojíme koncovkou na šňůry (olivkou).

10. Zatěžkávací tyč zasuneme do tunýlku tak, aby roletu ve spodní části lehce vypnula. Tyč musí mít oblé konce, aby neprotrhla látku.

11. Hotová římská roleta ze tří kusů.

12. Římská roleta z jednoho kusu.

Hotovou roletu vyžehlíme.Během našeho šití nám šikovný partner již zajisté podle nákresu zhotovil nad oknem konstrukci, na kterou roletu připevníme. Na nalepený díl suchého zipu připevníme roletu našitým druhým dílem suchého zipu. Všechny provlečené šňůrky navlékneme na háčky připevněné k laťce, vedeme je společně po pravém okraji rolety a všechny provlékneme koncovkou na šňůry (olivkou). Zatažením za olivku se římská roleta vytáhne vzhůru. Aby nám samovolně nesjela dolů, musíme na spodní rám okna nebo na stěnu připevnit kolečko, kolem kterého se šňůrky omotají (stejný princip jako u meziokenních žaluzií.

 

Obrazek

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

i want my cbd

(CharlesSem, 14. 3. 2021 16:42)

This strain is insane. Let me start out by saying I have been growing outdoors for more than ten years, and never have I seen such vigorous growth from any plant when started indoors, nor such large buds on any other outdoor plant I have seen, either mine or my friend’s. And I ordered seeds that were supposed to be “big bud” on a few occasions.
In 2003 Miriam set up Miriam Stoppard Lifetime Ltd, which globally licences and markets the brand.
Characteristics of Blueberry marijuana from DJ Short.
https://weedbiz.org/cbds-stock-news/
https://weedbiz.org/cbd-vape-pen-amazon/
https://weedbiz.org/tasty-hemp-oil-vape/
CRANBERRY JUICE. The use of such oil has been prevalent in Illinois because it has no THC, making it an alternative treatment for a variety of medical conditions.

скважина на воду под ключ

(Donaldbsz, 13. 3. 2021 20:18)

Доброго времени суток дамы и господа
Обустройство скважины с пластиковым кессоном
Пластиковый кессон – самое оптимальное решение только что обустроенной скважины. Помимо того что, он отлично защищает Вашу скважину, обеспечивает ей необходимую герметичность. Пластик, как известно, не подвержен коррозии. К тому же, ни в каком дополнительном обслуживании пластиковый кессон не нуждается. В результате Вы имеете чистую питьевую воду в доме и на своем участке, используя для полива огорода. И пользоваться пластиковой конструкцией Вы можете в течение 50 лет, не опасаясь за работу Вашей скважины.
Монтаж пластикового кессона в только что обустроенную скважину состоит из этапов:
Вокруг обсадной трубы выкапывают котлован с запасом на 20-30 см больше диаметра пластикового кессона. Выравнивают дно.Опускают кессон отверстием на обсадную трубу. Фиксируют трубу к корпусу кессона. Точность и аккуратность установки напрямую влияет на качество пользования и срок службы кессона.К кессону через боковые отверстия в его стенке подсоединяют трубы водопровода и вывода на внешний поливочный кран, подсоединяется питающий кабель, всё аккуратно закрепляется крепежными болтами.Обсадная труба должна быть обрезана до нужной высоты с учетом кессона. В скважину спускается насос через оголовок. Подключают все трубы, закрепляя болтами. на оголовке.Устанавливают в кессоне гидроаккумулятор и системы автоматики, розетка со шнуром для подключения электрического кабеля.Подводят трубы и электрический кабель к домуЗакрывают крышку кессона. Засыпают щели выкопанной землей. Литой пластиковый корпус кессона, а также его установка на глубине 2 м (это ниже промерзания грунта) защищает скважину и оборудование от замерзания в холодное время года.Монтаж пластикового кессона и обустройство скважины завешено и можно пользоваться скважиной.

does cbd get you high?

(Josephrig, 12. 3. 2021 20:58)

ICE Degustation.
Videos.
Coming from the original Blueberry genetics, this Indica-dominant super strain has been a fan-favorite since she first hit the scene back in the seventies.
https://chopot.org/kannaway-cbd-reviews/
https://chopot.org/cbd-oil-costco/
https://chopot.org/cbd-brain-damage/
CBD in Wyoming. Want to harvest more than a few ounces each grow.

двери со стеклом купить

(Bogdanhbq, 12. 3. 2021 19:18)

Приветствую Вас друзья!
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.Стоит задача грамотно и недорого организовать офисное помещение в короткий срок? Возникли трудности с планировкой? Предлагаем оптимальное решение — современные офисные перегородки на заказ, которые позволят офис разделить по отделам или предоставить каждому сотруднику личное рабочее пространство для спокойной, уединенной работы.
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1M3yBV_X6avVPgF2FyJhEy5k9Xdyq9NUo/view?usp=sharing
Увидимся!

zero gravity strain

(StevenGaw, 11. 3. 2021 21:03)

Single $ 3.50.
The traditional method is amazing for beginners, but what if you want to scale your system to the next level? Most people move to a RDWC, or Recirculating Deep Water Culture system when they want to upgrade their garden.
Want to thank TFD for its existence? Tell a friend about us, add a link to this page, or visit the webmaster's page for free fun content.
https://shubhamseeds.com/the-one-strain/
https://shubhamseeds.com/grape-diesel-strain/
https://shubhamseeds.com/cannaventure-seeds/
Choose a secure place safe from any “unwanted visitors.” It keeps your plants away from animal and human invaders. It also enables you to monitor them regularly. Temperature and humidity concerns will always remain an issue. Try and select a spot that is well sealed off from fresh air from outdoors. Convenience is just as important as anything else. Therefore, make sure your spot is safe, and easily accessible at any time, day or night. It might be tempting to follow the advice of friends who may have more weed experience than you, but starting off in a place that is both safe and secure, and somewhere you feel comfortable, will make all the difference to your high.

best time to grow weed

(PeterExalf, 10. 3. 2021 23:49)

I found the NYC Diesel strain to produce an energetic high that would be great for exploring a city or getting active in any way. It seems to speed up the brain and make it race with ideas, making it the perfect choice for artists looking to get their creative juices flowing.
There’s a reason why CBD products have expiration dates, which we will be getting into today. And, you might be surprised to learn that there are some things that you can do in order to possibly push the product beyond its expiration date.
Box 3, Outlet: Simple enough, a power outlet for my Thermostat and an extra outlet for a secondary light or whatever.
https://plants-n-seeds.com/seed-login/
https://plants-n-seeds.com/carolina-strain/
https://plants-n-seeds.com/triangle-kush-seeds/
If you’re looking for the best hydroponics store in Wayne County or the Taylor, MI area, all roads lead to HTG Supply Hydroponics & Grow Lights at 7889 Telegraph Road, Taylor, MI 48180! Established in 2010, our Taylor grow store was the first of three Metro Detroit region HTG Supply locations and has been well known since opening as the place to go in Detroit & the Downriver area for the best deals on hydroponics supplies, grow lights , and everything else for indoor gardening. Our huge inventory of equipment and supplies caters to growers of all methods and skill levels with the most comprehensive selection of high-quality grow supplies, including all of the latest and best technology for growing plants indoors. This vibrant young cannabis plant is healthy and growing over an inch a day.

purple mountain majesty strain

(Robertsic, 10. 3. 2021 1:33)

Where’s the cannabis grown, and is it organic?
Wed, Nov 7, 2012 : 8:40 p.m.
Medicinal Strength: See Guide.
https://lookatyourcannabis.com/transformer-strain/
https://lookatyourcannabis.com/growing-weed-in-5-gallon-buckets/
https://lookatyourcannabis.com/blue-cotton-seeds-for-sale/
Use LST to Grow a Short Sativa. This classic method is probably the most popular among seasoned smokers who know how to keep the party going.

Sideline

(Secret player, 9. 3. 2021 19:43)

Whenever you search on something riveting, analysis this observable







































https://site.com/

What label do you like? Mojoheadz Record Label is a so doog!!!

(mapkibmeatame, 26. 2. 2021 22:58)

Mojoheadz ... https://mojoheadzrec.blogspot.com/2019/09/mojoheadz-international-record-label.html Ever since MojoHeadz catapulted its way onto dancefloors around the world, Mojoheadz has been evolving and expanding at a rate that’s been a joy to watch.Check this out review!!

изготовление зеркал на заказ

(Ruslananx, 26. 2. 2021 19:14)

Доброго времени суток господа!
Производим на заказ и устанавливаем стеклянные перегородки в квартиру и в офис по индивидуальным размерам. Мы постоянно следим за современными тенденциями и фурнитурой для стеклянных конструкций, и всегда готовы предложить вам различные решения для создания стильного интерьера в любом ценовом диапазоне. Межкомнатные стеклянные перегородки чаще всего служат для зонирования пространства.
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/13CAPanRKgpkKCcaHzI0EiaMtWM0saPJO/view?usp=sharing

Предложение владельцу сайта hajany.com

(SeotrustVig, 26. 2. 2021 15:27)

Доброго дня!

Если Вы желаете усилить видимость Вашего сайта hajany.com в поиске и улучшить его ранжирование, то моя услуга будет очень необходимой для Вас.
Поток доверия Majestic Trust Flow - система предназначеная для определения степени надежности ссылки на основе качества обратных линков, указывающих на Ваш сайт.

Если для Вашего сайта увеличить показатель потока доверия Trust Flow по шкале Majestic SEO, то можно достигнуть очень топовых позиций в поисковой выдаче.

У сайтов с высоким индикатором доверия TF появляется иммунитет к поисковым алгоритмам и санкциям. Я предлагаю "белый метод" увеличения потока доверия сайта до 28 единиц показателя авторитетности.

Если Вам это нужно, изучайте методику в моем блоге https://trustflow.ru

Конкретно, в чём состоит суть моего метода по прокачке сайта с помощью наращивания потока доверия:

Я проставлю 26 качественных ссылок на Ваш сайт на авторитетных ресурсах с большим уровнем Trust Flow и поток доверия Вашего сайта вырастет до 27 единиц.

Гиперссылки на трастовых сайтах публикуются в статьях и навсегда.
Услуга на 100% безопасна для всех алгоритмов систем Google и Yandex включая Панду и Пингвин, потому что мой способ проверенный и натуральный.
Вы заметите огромное преимущество перед своими конкурентами и улучшите ранжирование своего сайта в поиске.

Подобных агенств по продвижению сайтов в TOP-20 не делает никто кроме меня.
Упоминания о моём сервисе реально увидеть на других порталах, например здесь https://5elements.at.ua/photo/balkony/100_2785/9-0-124 - Предложение оптимизатору сайта 5elements.at.ua 698_7d9
Также предлагаю услуги:
по увеличению Domain Rating от 0 до 50 (DR) - это метрика рейтинга от Ahrefs, предсказывающая, насколько успешно сайт будет показываться в результатах поисковой выдачи. Domain Rating измеряется по шкале от 1 до 100. Чем выше рейтинг домена, тем лучше будут показатели видимости сайта в результатах поисковой выдачи.
по улучшению показателей Domain Authority по шкале Moz Rank для любого сайта от 0 до 50. Об этом с примерами написано на странице trustflow.ru

остекленные перегородки

(Ruslantbj, 26. 2. 2021 14:43)

Приветствую Вас товарищи!
Производим на заказ и устанавливаем стеклянные перегородки в квартиру и в офис по индивидуальным размерам. Мы постоянно следим за современными тенденциями и фурнитурой для стеклянных конструкций, и всегда готовы предложить вам различные решения для создания стильного интерьера в любом ценовом диапазоне. Межкомнатные стеклянные перегородки чаще всего служат для зонирования пространства.
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/13CAPanRKgpkKCcaHzI0EiaMtWM0saPJO/view?usp=sharing

генеральная уборка квартиры минск

(Duglashtl, 25. 2. 2021 7:36)

Добрый день дамы и господа! https://drive.google.com/file/d/14O9w55SwmlE2-tlnmfFQS62GmpBmQNET/view?usp=sharing
Одно из направлений работы нашей компании – уборка помещений после ремонта. Такая уборка требует много времени и усилий, поэтому люди обращаются туда, где специалисты в данной сфере сделают все за вас. Мы выезжаем в любое место Минска в выбранное вами время. Строительство предполагает собой большое количество мусора и загрязнений, которые нелегко убрать без применения специальных средств и технологий. Клининг после ремонта у нас ориентирован на использование такой современной техники, как профессиональный моющий пылесос KARCHER PUZZI 10/1 (Германия), пылесос для сухой уборки и всасывания жидкости Taski Vacumat 12 (Швейцария), пылесос для сухой уборки Taski Aero 8 Eurо (Швейцария), чистящие средства для генеральной уборки после ремонта Karcher (Германия) и Diversey (Швейцария). Уборка после ремонта в Минске представлена различными фирмами. Однако 12 лет на рынке и более 400 убранных домов гарантируют профессиональный подход к работе и качество послестроительной уборки от нашей компании. Клининговая фирма «LADYCLEAN» имеет четко отлаженный механизм работы, который позволяет безошибочно находить подход к каждому клиенту.

Зарабатывай на Avito в 2021 году . Скидка 75% на онлайн-курс!

(Avito, 21. 2. 2021 20:28)

Продвигайте свой бизнес на Авито. Как эффективнее это делать в 2021 году узнайте на онлайн-курсе.
Спешите, сейчас скидка 75%! Зайди по короткой ссылке: https://clck.ru/TPD5D и начни зарабатывать больше!

ogkz strain

(Kevinsum, 21. 2. 2021 19:52)

Dairy Queen is a hybrid strain with a lot to offer. As long as you don’t use too much, it can help you relax without completely sedating you. Its cheese and cherry taste is a delightful combination of sweet and savory, and once you have had a few tokes, you will be reluctant to keep passing the joint.
Growing Information.
Freebies with every order over Р€45.
https://ukcannabiskings.com/seed-pods-for-sale/
https://ukcannabiskings.com/pot-of-gold-strain/
https://ukcannabiskings.com/raspberry-seeds-for-sale/
Though a plant’s structure really says nothing about its chemical composition, it can still tell a story. Improper lighting or growing conditions can lead to “fluffy” or “airy” nugs, and while they may contain high levels of cannabinoids and terpenes, their density is still widely and harshly dismissed by the cannabis community. Is my payment information safe from online theft?

Растаможка Китай

(Williamroand, 19. 2. 2021 23:52)

Доставка из Китая в Россию
Предлагаем вам прямые оптовые поставки грузов из Китая. Вам не нужно посещать страну лично, мы все сделаем за вас!

Представители нашей компании https://chinex.su/ подберут по вашим требованиям и предпочтениям товар, далее доставят его вам до двери.

Оформление таможенных документов и непосредственно доставку мы берем на себя.

Наша компания оказывает следующие услуги:

подбираем оптовых поставщиков в Китае;
представляем любые интересы нашего клиента;
проводим все необходимые расчеты, связанные с приобретением грузов и доставкой их в Россию;
оформляем все таможенные документы;
производим доставку до двери покупателя.

Как мы работаем:

Специалисты выберут для вас поставщиков высококачественной сертифицированной продукции. Проанализируют соотношение цены и качества, выберут оптимальный вариант.

Все переговоры с китайскими поставщиками представители компании берут на себя. Оговаривают необходимые условия (цена поставки, сроки выполнения заказа, доставки), контролируют процесс доставки, качество продукции.

Представители запрашивают у поставщиков все необходимые документы, как гарант того, что контрагент надежный, работающий легально.

Перед закупкой товара изучаются все данные о поставщике, при необходимости запрашиваются образцы товаров. После рассмотрения экземпляров, производится заказ на оптовые закупки товара.

Если поставщик работает нелегально, если образцы товара ненадлежащего качества - представитель компании отказывается от сотрудничества с недобросовестным контрагентом, находит другого поставщика.

Расчет с поставщиками ведется согласно международным законам. Вариант расчета выбирается непосредственно клиентом. Оплата оформляется безопасно, с гарантиями доставки качественного груза.

Наши специалисты контролируют процесс прохождения таможни: заполняют необходимые декларации, следят, чтобы груз успешно пересек границу и благополучно отправился в Россию. Уплату различных таможенных сборов и государственных пошлин наша компания берет на себя.

Поставки оптом осуществляются как авиатранспортом, так и морским транспортом.


Преимущества Chinex https://chinex.su/


берем на себя поиск и закупку абсолютно любых грузов, необходимых для вашего бизнеса (оборудование, предметы интерьера, одежда, запчасти и прочее);
работаем как с мелким оптом, так и с крупными партиями оптовых закупок;
имеем собственные складские помещения, как в Китае, так и в Москве;
производим прямые поставки в Россию;
следим за соблюдением всех сроков, прописанных в договоре оптовых поставок грузов;
выбираем для вас только качественный сертифицированный товар;
гарантируем доставку груза в целости и сохранности.


Каждый наш клиент получает индивидуального представителя. Представитель владеет как русским, так и китайским языком. Он без проблем находит для вас надежного поставщика из Китая. Обговаривает все необходимые требования. Контролирует качество груза, соблюдает сроки доставки товара. Заполняет за вас таможенные декларации и прочие документы, оплачивает таможенный сбор. Контролирует доставку по России.

Наша компания гарантирует качественный сервис обслуживания и надежность сделки.

buy cheap essay q381gi

(JemesSoima, 11. 2. 2021 10:32)


Nicely put. Cheers.

how to write a essay about yourself l95bfj

(AlvenpeN, 11. 2. 2021 9:41)


Thank you! Quite a lot of postings.

essays on community service f993dq

(AlvenpeN, 11. 2. 2021 1:47)


Truly many of very good info!

Коралловый кальций Корал Майн кто пил - как считаете это полезно организму ?

(TerrysMal, 6. 2. 2021 12:39)

Приветики всем форумчанам. Последние пару лет все больше размышляю о том, что неплохо было бы как можно более продлить свою молодость. В мои 40 с хвостиком такие мысли естественным образом появились в голове. Отказ (по возможности) от пагубных привычек, пробежки, упражнения – вот это вот все. Но также стала думать и про правильное питание. То есть – о том, чтобы получать все нужные вещества во время приема пищи. Разумеется, можно есть различные поливитамины. Однако многие говорят, что толку от них маловато, скорее для своего успокоения. Ну а еще очень существенный вопрос – это, конечно, питьевая вода. Качество которой из крана в наше время ужасное, таким образом накупила еще и качественный фильтр.
Так вот про что хотела спросить, несколько раз слышала от друзей про такую штуку, как коралловый кальций. Это полезный для организма человека кальций из кораллов. Он выпускается в небольших пакетиках, как для чая или кофе. Добывается на островах, где-то в Японии. Содержимое этих пакетиков просто растворяется в воде. Помимо кальция, в данном продукте есть железо, фосфор, сера, магний и масса прочих полезных микроэлементов и антиоксидантов. Подруга говорит, что https://www.youtube.com/watch?v=cC64NuBPhzY коралловый кальций реально помогает. Улучшается работа суставов, меньше болят ноги, колени. Слышали про этот продукт? А вода максимально быстрый и качественный растворитель, так что с ней все сразу должно попасть в организм. Имеются у кого еще на примете достойные внимания препараты?


« předchozí

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12

následující »